Gimnasia para Embarazadas

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Gimnasia Prenatal en Casa (2001)
AUTOR/ES: Difiore, Judy

RESUMEN: Para estar en forma durante el embarazo, facilitar el parto y acelerar la recuperación Para todos los niveles de forma física y etapas del embarazo Técnicas respiratorias y de relajación Ejercicios para facilitar el parto y acelerar la recuperación Tablas de gimnasia ajustadas para adaptarse a todos los horarios Consejos e indicaciones para hacer ejercicio sin riesgos Cada...

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