Enseñanza y Dirección Técnica de la Natación

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Manual de Entrenamiento de Natación (2003)
AUTOR/ES: Kelvin, Juba

RESUMEN: Manual que revisa desde el equipo básico de natación hasta consejos para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia. Se incluye: planificación anual de un programa de entrenamiento, objetivos, estructura de las sesiones de entrenamiento, agenda, entrenamiento para competiciones, salidas y giros...

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